Une Une vingtaine de personnes pratiquent l’aïkido chaque semaine

Chaque mardi, une douzaine de jeunes et une dizaine d’adultes pratiquent l’aïkido au complexe sportif intercommunal. « L’aïkido est un art martial japonais basé sur des mouvements circulaires destinés à projeter et à contrôler l’agresseur sans dommage. À partir d’une attaque simulée, l’aïkido banalise l’agression et conduit le pratiquant vers une réponse : ne pas fuir, faire face à l’agresseur avant de se déplacer et d’esquiver », explique avec passion Christophe, professeur d’aïkido. « Les techniques d’aïkido s’appuient sur la souplesse et l’utilisation de l’énergie de l’agresseur plutôt que sur la force physique. Les pratiquants développent un puissant système de self-défense intiment lié à un ensemble de principes et d’attitudes visant à résoudre les conflits de manière calme et mesurée », poursuit Christophe. Pratique : le mardi de 18 h à 19 h, pour les enfants et de 19 h à 20 h 30, pour les adultes. Renseignements au 06 71 67 75 14 ou au complexe sportif, aux horaires des cours. Tarifs enfants, 79 €, adultes, 104 €. Deux cours d’essais gratuits sont proposés.

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