Une vingtaine de personnes pratique l’aïkido

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Chaque mardi, de 19 h à 20 h 30, au complexe sportif intercommunal des cours d’aïkido sont proposés pour les enfants à partir de 7 ans et pour les adultes. « L’aïkido est un art martial Japonnais pratiqué désormais dans le monde entier. Sa pratique est basée sur la non violence, le respect d’autrui et la maîtrise de soi. En effet, l’aïkido ne dissocie pas le corps de l’esprit. Il améliore la souplesse, la rapidité, les réflexes, l’endurance et le développement de la pensée créatrice », expliquent Marc Vaillant, président du club. Les cours sont assurés par Jonathan Chabert. « L’aïkido apprend le détachement, savoir prendre du recul en laissant de moins en moins de place à l’égo. L’aïkido n’est pas une lutte contre les autres, mais surtout contre soi-même », ajoute Juan Delgado, professeur. Deux à trois cours d’essai gratuit sont proposés. Renseignements et inscriptions aux horaires des cours, le mardi de 19 h à 20 h 30 ou au 06 89 19 62 08, ou 06 42 84 46 01 ou au 06 82 16 67 67.

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